Bases del acondicionamiento físico / José Gómez Mora
Gómez Mora, José
Bases del acondicionamiento físico / José Gómez Mora - Sevilla : Wanceulen, 2007 - 204 p. : il. ; 23 cm
Bibliografía
Índice: Capítulo 1.el entrenamiento deportivo. Capítulo 2. principios generales del desarrollo de las capacidades condicionantes. Capítulo 3. el calentamiento. Capítulo 4. vuelta a la calma o recuperación. Capítulo 5. capacidades condicionantes. la 'resistencia'. Capítulo 6. valoración de la resistencia. Capítulo 7. capacídades condicionantes. la fuerza. Capítulo 8. valoración de la fuerza. Capítulo 9. capacidades condicionantes. la velocidad. Capituló 10. valoración de la velocidad. Capítulo 11. capacidades condicionantes. la flexibilidad. Capituló 12, valoración de la flexibilidad. Capítulo 13. capacidades coord... Etc.
978-84-9823-039-0
Ejercicio físico
Bases del acondicionamiento físico / José Gómez Mora - Sevilla : Wanceulen, 2007 - 204 p. : il. ; 23 cm
Bibliografía
Índice: Capítulo 1.el entrenamiento deportivo. Capítulo 2. principios generales del desarrollo de las capacidades condicionantes. Capítulo 3. el calentamiento. Capítulo 4. vuelta a la calma o recuperación. Capítulo 5. capacidades condicionantes. la 'resistencia'. Capítulo 6. valoración de la resistencia. Capítulo 7. capacídades condicionantes. la fuerza. Capítulo 8. valoración de la fuerza. Capítulo 9. capacidades condicionantes. la velocidad. Capituló 10. valoración de la velocidad. Capítulo 11. capacidades condicionantes. la flexibilidad. Capituló 12, valoración de la flexibilidad. Capítulo 13. capacidades coord... Etc.
978-84-9823-039-0
Ejercicio físico