Normal view MARC view ISBD view

Artrosis & artritis : prevención, postura, reeducación, ejercicios / Aída Cristina Ejarque

Ejarque, Aída Cristina.
Material type: materialTypeLabelBook; Format: print Publisher: Barcelona : Paidotribo, 2008Description: 326 p. : il. ; 22 cm.ISBN: 978-84-8019-040-4.Subject(s): Artrosis | Reumatología | Ejercicio físico -- Uso terapéutico
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Home library Call number Status Loan Date due Barcode Item holds Course reserves
Manuales (7 días) 02. BIBLIOTECA CAMPUS PUERTO REAL
796:37/EJA/art (Browse shelf) Available   Shelving location | Bibliomaps® BIBLIOG. RECOM. 3744127556

ACTIVIDAD FÍSICA PARA GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECÍFICA GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

Monografías 04. BIBLIOTECA CIENCIAS DE LA SALUD
3213/15/EJA (Browse shelf) Available   Shelving location | Bibliomaps® PREST. LIBROS 3743062682
Manuales (7 días) 05. BIBLIOTECA FAC. ENFERMERÍA Y FISIOTERAPIA
3205/09/EJA (Browse shelf) Available   Shelving location | Bibliomaps® PREST. LIBROS 3742979145
Manuales (7 días) 05. BIBLIOTECA FAC. ENFERMERÍA Y FISIOTERAPIA
3213/15/EJA (Browse shelf) Available   Shelving location | Bibliomaps® PREST. LIBROS 374308675X
Total holds: 0

Bibliografía: p. 325-326

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición.La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte. El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevención y mejora de los síntomas de la artrosis y la segunda está diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea. Cada una de las sesiones se centra en una región del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus músculos y, así, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con músculos que no corresponden usar. El lector encontrará que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial énfasis en la corrección de la postura y los errores más frecuentes.

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Powered by Koha