Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio / Vivian H. Heyward
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TextoDetalles de publicación: Madrid : Editorial Médica Panamericana, 2012 Edición: 5ª ed., 2ª reimp.Descripción: XIII, 425 p. : il. ; 28 cmISBN: 978-84-7903-869-4Tema(s): Educación física | Condición física | Ejercicio físico | Ejercicio fisico -- Uso terapéutico | FisioterapiaResumen: Único en cuanto a la cobertura, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología del ejercicio, la kinesiología, las mediciones, la psicología y la nutrición. Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad. Dirigida a estudiantes de ciencias del deporte, fisiólogos del ejercicio y entrenadores personales que trabajan en el ámbito público o privado.Resumen: Índice: Actividad física, salud y enfermedad crónica. Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo. Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios. Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios. Evaluación de la aptitud muscular. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia. Evaluación de la composición corporal. Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal. Evaluación de la flexibilidad. Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar. Apéndices.
| Tipo de ítem | Biblioteca de origen | Signatura | URL | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Bibliografía recomendada |
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| Manuales | 02. BIBLIOTECA CAMPUS PUERTO REAL | 796.01/HEY/eva (Navegar estantería(Abre debajo)) | Texto completo | Disponible Ubicación en estantería | Bibliomaps® | 3744001699 | |||
| Manuales | 02. BIBLIOTECA CAMPUS PUERTO REAL | 796.01/HEY/eva (Navegar estantería(Abre debajo)) | Texto completo | Prestado | 13/03/2017 | 3744001750 |
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Índices
Bibliografía: p. 391-415
Único en cuanto a la cobertura, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología del ejercicio, la kinesiología, las mediciones, la psicología y la nutrición. Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad. Dirigida a estudiantes de ciencias del deporte, fisiólogos del ejercicio y entrenadores personales que trabajan en el ámbito público o privado.
Traducción de: Advanced fitness assessment and exercise prescription.5th ed.
Índice: Actividad física, salud y enfermedad crónica. Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo. Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios. Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios. Evaluación de la aptitud muscular. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia. Evaluación de la composición corporal. Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal. Evaluación de la flexibilidad. Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar. Apéndices.
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