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Psicohigiene : el cuidado de uno mismo y de los demás / Javier Urra

Urra Portillo, Javier, 1957-.
Material type: materialTypeLabelBook; Format: print Publisher: Madrid : Aguilar 2014Description: 462 p. ; 24 cm.ISBN: 978-84-03-01427-5.Subject(s): Psicología | Salud mental | Mente y cuerpo
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Monografías 02. BIBLIOTECA CAMPUS PUERTO REAL
159.9/URR/psi (Browse shelf) Available   Shelving location | Bibliomaps® PREST. LIBROS 3743989523
Monografías 02. BIBLIOTECA CAMPUS PUERTO REAL
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Índice

Bibliografía: p. 431-435.

La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal. En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usa más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.

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