TY  - BOOK
AU  - Soldevila Benet,Anna
TI  - Emociónate: programa de educación emocional 
T2  - Psicologia. Manuales prácticos
SN  - 9788436822793
PY  - 2009///
CY  - Madrid
PB  - Pirámide
KW  - Emociones en niños
KW  - Niños
KW  - Inteligencia emocional
N1  - Bibliografía: p. 175-181
N2  - La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y lafelicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Estopermite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como unaobra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta.
INDICE: La educación emocional para personas mayores y adultas. Programa de educación emocional. Conciencia emocional. Regulación emocional. Autoestima.Habilidades socioemocionales. Habilidades de vida
ER  -