En este libro Boris Cyrulnik, el renombrado autor de Los patitos feos, cuestiona la esencia del sentimiento de la vergüenza (que nos impide decir las cosas por temor a lo que dirá el otro) y explica las razones por las que aparece. Tomar conciencia de quiénes somos y aceptar nuestros puntos débiles nos permitirá liberarnos de este nefasto sentimiento. Al descubrir que los otros no nos juzgan constantemente y que, si alguna vez lo hacen no tienen por qué ser objetivos, la sensación de vergüenza, que tantos problemas nos traen a todos, desaparece.