Caminar para la salud : la guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien / William Bird, Veronica Reynolds

Por: Bird, WilliamColaborador(es): Reynolds, VeronicaTipo de material: TextoTextoDetalles de publicación: Barcelona : Inde, 2006 Descripción: 183 p. : il. ; 25 cmISBN: 84-9729-094-1Tema(s): Medicina deportiva | Educación física | SenderismoResumen: El siglo XX vió como la esperanza de vida de la población del mundo occidental se alargaba casi treinta años. Este importante logro vino acompañado de un aumento de los problemas relacionados con la edad. Afortunadamente, existen modos de evitar o retrasar las cardiopatías coronarias, el derrame cerebral, la diabetes, la artritis degenerativa, la osteoporosis y otras enfermedades.
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El siglo XX vió como la esperanza de vida de la población del mundo occidental se alargaba casi treinta años. Este importante logro vino acompañado de un aumento de los problemas relacionados con la edad. Afortunadamente, existen modos de evitar o retrasar las cardiopatías coronarias, el derrame cerebral, la diabetes, la artritis degenerativa, la osteoporosis y otras enfermedades.

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