Ce livre s'adresse à vous si vous souhaitez comprendre vos émotions et celles des autres pour être en harmonie avec elles au quotidien. Afin de mieux les exploiter et les mettre à profit dans votre vie de couple, votre vie de famille, votre vie professionnelle, en équipe, ou bien dans toute nouvelle entreprise, cet ouvrage développe 7 étapes accompagnées d'exercices pratiques pour comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle par opposition à l'intelligence classique ; construire votre propre modèle de référence émotionnelle pour l'exploiter au quotidien ; vous préparer au mieux au succès ; être conscient de votre façon de voir la vie, et être responsable de ce qui vous motive ; être " émotionnellement intelligent " en compagnie des autres ;se poser les bonnes questions ; bien communiquer avec vous-même et les autres. Après leurs prédécesseurs, parmi entre autres, Pieron, Liberson, et Coleman, les auteurs de ce livre, de par leurs expériences sur le terrain et leurs recherches, nous présentent, non seulement des techniques déjà connues, mais aussi des approches dont beaucoup sont inédites en France.